Всем салют. Кто как восстанавливается после тренировки? Кто как поддерживает свой организм ?
Сейчас набирает (да уже давно в целом) все эти комплексы витаминов. Аминокислоты. БАДы.
Я занимаюсь тайским боксом, на постоянной основе пью:
Омега3-6-9
Витамин В Магнезиум
Цинк
Коллаген
5HTP
Витамин...