евгений кадлубинский

Тренировки в офисе [Евгений Кадлубинский] Измени свою жизнь за 5 минут! Комплексы, которые спасут вас при постоянной работе за компьютером в офисе, коворкинге и даже в спешл-кофейне. Вместо перекура, 5-ой чашки кофе и просмотра рилс с котиками в соцсетях сделайте 5-минутный комплекс упражнений...

Добрый вечер! Вижу что часть программ и курсов от данного автора присутствуют на форуме, за что безмерная благодарность и низкий поклон, но хотелось бы найти также программы: Здоровый голеностоп 1.0 Здоровое колено 1.0 Здоровый ТБС 1.0 Здоровая поясница 1.0 и курсы: Разминка за рабочим столом...

Stop сутулость Stop сутулость Программа: -нет головной боли -восстанавливаем плечевой сустав -дыхание -балансируем психо-эмоциональное состояние -убираем сутулость -убираем гастро-эзофагальный рефлюкс -stop «холка» -легкий «плечевой замок» -убираем боль в пояснице -улучшаем спортивный результат...

Сделай свое плечо здоровым, грудной отдел ровным и занимайся спортом без ограничений и боли! С помощью авторской онлайн-программы врача-реабилитолога и спортсмена «Здоровые плечо и грудной отдел 1.0» Основная задача этой программы — восстановление правильной биомеханики плеча и коррекция...

Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК [Евгений Кадлубинский] В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов! ЕСЛИ ВАШ ШАГ "НЕПРАВИЛЬНЫЙ", ТО ВСЕ СУСТАВЫ "ШАГАЮТ" ПО ПУТИ К АРТРОЗУ Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько...

25 НОВЫХ УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, которые усовершенствуют ваши двигательные навыки Коррекция мышечного дисбаланса между правой и левой ногами 100% Интеграция работы ягодичных мышц в повседневные, функциональные и спортивные движения! Создание новых нейронных связей с помощью...

Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов. 6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без 1 Комплекс Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...

Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам. 50 уникальных упражнений без оборудования! Участие в программе не требует специальной подготовки. Мы ждём как любителей здорового образа жизни, так и профессиональных спортсменов. Структура программы: Вы получаете развёрнутую...

Выйди на новый уровень работы со своим телом в новом году! Body Integration это логичное продолжение всех базовых программ уровня 1.0 Основная идея программы — научить тело работать как единая сбалансированная система, в которой одно движение перетекает в другое. Правильно, естественно и...

Базовая подготовка коленей к спорту и активной повседневной жизни 3D сборка коленного сустава и восстановление полной функциональности колена Программа включает в себя лучшие мировые спортивно-коррекционные упражнения Вы научите мышцы стабилизаторы коленного сустава работать во всех плоскостях...

6 комплексов, направленных на «прогрев» всех суставов и позвоночника и активацию всего тела, так необходимую для любой повседневной и спортивной деятельности. Уровень физической подготовки любой — от человека, который заботится о своем здоровье до спортсмена! В каждом упражнении мы используем...

Включённые ягодицы — фундамент здоровья опорно-двигательного аппарата. 40 уникальных упражнений без оборудования! У современного человека генетика, гиподинамия, экология способствуют НЕ ВКЛЮЧЕНИЮ ягодичных мышц, их морфо-функциональному недоразвитию. Основные цели этого курса У современного...

Авторский онлайн проект от спортсмена и врача Евгения Кадлубинского. Ищу один из или все, если есть. Здоровый шаг Зарядки и разминки МФР и 3д растяжки, нижние конечности МФР т 3д растяжки, верхние конечности Активация ягодиц 1/2/3.0 Колени для спорта Здоровое вращение Здоровые баланс и...