[Humberto 2.0] Интервальное голодание. Как правильно (2023)

[wlux.net]

Описание:
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:

• Кому и сколько голодать?
• Что происходит с телом за первые 72 часа без еды.
• Работа мозга в период без пищи.
• Белковые структуры в период без пищи.
• Физактивность в период голодания.
• Что пить на интервальном голодании.
• Снижение веса на голодании.
• Строим правильный план голодания

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[dmmosn]

Голод это отчаянно и на самом деле больше вредно чем полезно

 

[shoxey]

Очень много положительных отзывов о такой практике слышал, на самом деле. Начиная от улучшения самочувствия и пищеварения, заканчивая дисциплиной. Главное - не перегибать палку

 

[higgson]

будьте осторожны, чтобы не заработать рпп - очень страшная вещь

 

[adam1963]

Интервальное голодание - это безопасный и эффективный способ улучшить свое здоровье, главное не переусердствовать

 

[qwe279]

Кому то помогло в реальности и какую мотивацию нужно найти?

 

[radriga1095]

Хочу тоже попробовать, будем изучать

 

[exzotica_01]

Интересно от такой методики ботинки не завернешь ли случайно

 

[ciriill]

Ничего лучше сбалансированного питания нет

 

[Mary2020]

Спасибо за курс. Интервальное питание - супер. Качество жизни несравнимо с обычным питанием.