[mindvalley] [Эрик Эдмидес (Eric Edmeades)] 7 дней до расставания с сахаром (2022)

Для тех, кто хочет избавиться от тяги к сладкому и взять под контроль свое здоровье…
Все мы знаем, что сахар является одним из самых вредных веществ, которые мы можем поместить в наш организм.
Современная наука показала, что сахар не только вызывает более сильную зависимость, чем кокаин, но и оказывает невообразимое негативное влияние на нашу иммунную систему.
Сахар есть везде, в среднем американском продуктовом магазине сахар есть в 70% всех продуктов. Пищевые компании добавляют его туда, потому что сахар заставляет вас есть больше… он вас подсаживает на крючок.
Это означает увеличение денег в кошельках компаний Big Food и неуклонное ухудшение вашего здоровья, вашего иммунитета и вашего образа жизни.
7-дневный мини-квест, разработанный Эриком Эдмидесом, создателем WildFit, использует поведенческую психологию и прерывание паттернов, чтобы изменить то, как ваш разум жаждет сахара.
Сахар вызывает привыкание, но, как и все вещества, вызывающие привыкание, правильные методы могут разорвать цикл зависимости и уменьшить вашу тягу к сахару.
Вы заметите, что на 3-й день этой программы ваша чувствительность к сахару значительно возрастет, и вы начнете получать удовольствие от еды с меньшим количеством сахара.
К 7-му дню вы сможете полностью избавиться от этой тяги и насладиться потрясающими результатами.

давно уже хочу слезть с сахара - надеюсь, это поможет