- 28.05.2024
- 1 377
- 0
- 31
- Награды
- 5
- 24
Репутация:
- Автор темы
- #1
![[Алексей Онегин] Меню на неделю за 5 минут (2024).png [Алексей Онегин] Меню на неделю за 5 минут (2024).png](https://wlux.net/data/attachments/24/24013-3a9d1922fa4224367bd28b1e3ac09528.jpg)
Описание:
Иногда составление меню не решает проблему, а само становится проблемой.
Когда стоишь все выходные у плиты, готовишь, а потом оказывается, что эти блюда всем надоели. Когда берёшь приличный с виду рецепт, делаешь всё точно по инструкции — а потом выбрасываешь.
Когда разумных вроде людей приходится уговаривать съесть ложечку „за маму, за папу“ или рассказывать им про пользу овощей.
А хотите составлять сбалансированное и разнообразное меню на неделю с учётом вкусов всей семьи, ваших желаний и планов, и всё это — за 5 минут?..
Вы скажете — фантастика.
Я скажу — система.»
Из чего состоит система, которую вы получите
— 5 интуитивно понятных правил сборки меню по методу пазла
— Пошаговый план, который сэкономит вам несколько часов в неделю
— Формула, с которой вы будете готовить одно блюдо для всей семьи, а не для каждого
— Способ обойти грабли, на которые наступает 95% всех, кто планирует меню
— Метод, по которому не вы будете искать рецепты, а они сами будут находить вас
Пройдя курс и внедрив эту систему, вы с каждым разом будете составлять меню всё быстрее, и в итоге начнёте делать это на автомате.
Содержание курса
- Ваш планировщик
- Введение
- Урок 1. Зачем вам планирование
- Урок 2. Как не бросить раньше времени
- Урок 3. Ваш бесконечный поток идей
- Урок 4. Формула семейной гармонии
- Урок 5. Собираем меню как паззл
- Урок 6. Пошаговый план составления меню
- Заключение
- Бонусный урок. планирование званого ужина
- Кулинарный оракул
- Полноценный ужин за 30 мин
- 6 уроков о системе, которая поможет вам тратить на составление меню на неделю не более 5 минут
- Бонус №1 — «Кулинарный оракул», бесконечный генератор новых меню из более чем 1100+ проверенных рецептов
- Бонус №2 — практический мастер-класс, который продемонстрирует, что вам по силам приготовить полноценный ужин из 3 блюд всего за 30 минут
- Бонус №3 — дополнительный урок о подходе к планированию праздников и званых ужинов, который спасёт вас от осечек и сэкономит кучу нервов
- Планировщик меню на неделю, список покупок и чек-лист здорового рациона
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последние темы в этом разделе:
- [Сергей Харьков] Как за 1 месяц создать онлайн-клуб по подписке (2025)
- [Udemy] [ENG] Используйте ChatGPT и ИИ, чтобы зарабатывать деньги с помощью партнерского маркетинга (2024)
- [Udemy] [ENG] Ультрареалистичные ИИ-инфлюенсеры - руководство «Fastlane» (2025)
- [Udemy] [ENG] Биохакинг - как правильно питаться, чтобы повысить продуктивность (2025)
- [Татьяна Новожилова] Техники поддержания жизненного тонуса (2025)
- [Udemy] [ENG] Полный искусственный интеллект (ИИ) для профессионалов (2023)
- [Александр Волоткевич] Планка: известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александр Волоткевич] Позиционирование диафрагмы (2025)
- [Александр Волоткевич] Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (2025)
- [Ксения Демина] Роскошные отношения (2025)