- 28.05.2024
- 1 370
- 0
- 31
- Награды
- 5
- 24
- Автор темы
-
- #1
Анатомия для фитнес-тренера (2024) (Оксана Килина)
В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях.
Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера", которая подойдет тренерам, массажистам и другим специалистам по работе с телом.
В нем вы найдете:
Базовую теорию о мышцах, фасциях и суставах
Познакомитесь с концепцией Грея Кука, которую мы применяем как часть работы в SFT
Информацию о паттернах движения
Описание 48 мышц человеческого тела (места начала, прикрепления, иннервация, кровоснабжение, функция и полезные материалы, собранные из пособий профессора П.Ф. Лесгафта и трудов Карлы Стекко).
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последние темы в этом разделе:
- [Udemy] [Pragati Kunwer] [ENG] Учебный курс AI агенты: создание с помощью LangChain, RAG, Langflow, GPT (2025)
- [Азамат Ушанов] Реалити-шоу по созданию онлайн-школы через Chat GPT (Тариф Продвинутый)
- [Дмитрий Зверев] Создание постов и других текстов через нейросети (2025)
- [Наташа Козлова, Ася Челован] [Яндекс.Практикум] Продуктовый маркетолог. Часть 1 из 5 (2025)
- [Юлия Кантонистова] Гармонический слух. Базовый (2025)
- [Александр Сухов] Дайджест по промпт-инжинирингу. Январь-Февраль (2025)
- [Павел Старцев] [Stepik] Нейросети: автоматизация рутинных задач с помощью ИИ (2025)
- [Елизавета Зуйкова] [Liza Modelfit] Упругие ягодицы и изящные плечи дома (2025)
- [Sancho DT] Sancho Mentorship. Трейдинг, меняющий правила игры (2025)
- [Айтишник из Тиндера] Антислив: как не терять девушек на каждом этапе (2025)