- 28.05.2024
- 1 377
- 0
- 31
- Награды
- 5
- 24
- Автор темы
-
- #1
Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей [Тариф Самостоятельный] [Ренат Петрухин]
5 двухчасовых вебинаров
Темы курса:
- Боюсь оценки других людей.
- Боюсь знакомиться, общаться, говорить о себе.
- Когда что-то спрашивают, потею, немею, не могу ничего сказать.
- Чувствую себя ненужным (ой).
- Страх унижения, отвержения.
- Страх неприятия.
- Страх ощущения себя отдельным, брошенным, одиноким, отвергнутым.
- Чувства пустоты внутри.
- Страх остаться одному, с самим собой наедине паника и высокая тревожность.
- Боязнь скопления людей.
- Страх, что все смотрят на меня и говорят обо мне, осуждают, оценивают, обесценивают.
- Боюсь делать то, о чем мечтаю, чего хочу.
- Чувствую себя хуже других, маленьким (-ой), несчастным (-ой), неспособным (-ой) справиться со своей жизнью.
- Не могу сказать «нет», защитить себя.
- Ненавижу себя, обесцениваю, критикую.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последние темы в этом разделе:
- [Сергей Харьков] Как за 1 месяц создать онлайн-клуб по подписке (2025)
- [Udemy] [ENG] Используйте ChatGPT и ИИ, чтобы зарабатывать деньги с помощью партнерского маркетинга (2024)
- [Udemy] [ENG] Ультрареалистичные ИИ-инфлюенсеры - руководство «Fastlane» (2025)
- [Udemy] [ENG] Биохакинг - как правильно питаться, чтобы повысить продуктивность (2025)
- [Татьяна Новожилова] Техники поддержания жизненного тонуса (2025)
- [Udemy] [ENG] Полный искусственный интеллект (ИИ) для профессионалов (2023)
- [Александр Волоткевич] Планка: известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александр Волоткевич] Позиционирование диафрагмы (2025)
- [Александр Волоткевич] Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (2025)
- [Ксения Демина] Роскошные отношения (2025)