[HLSA] Компульсивное переедание. Как избавиться от срывов и навсегда подружиться с едой (2022)

ТЫ УЗНАЕШЬ:

• Как избавиться от срывов в питании
• Как контролировать чувство голода и аппетит
• Как сформировать новые пищевые привычки, чтобы с их помощью добиться результата

СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
День 1. Голод и его регуляция. Работа с пациентами с РПП.
Часть 1. Механизмы регуляции голода и насыщения.
Понятие о пищевом поведении. Функциональная система поддержания уровня питательных веществ в организме;
Современные представления о том, как формируются голод и насыщение. Участники нервной и гуморальной регуляции пищевого поведения;
Основные количественные показатели организма для характеристики эффективности пищевого поведения;
Некоторые узловые точки регулирующей системы, способствующие развитию нарушений пищевого поведения;
Пищевое поведение и избыток глюкозы. К чему приводят гипергликемии;
Индексы и коэффициенты. Самодиагностика нарушений уровня глюкозы крови;

Часть 2: Тактика и методы лечения различных видов РПП у пациентов.
Новые данные, эффективные стратегии. Лекция для специалистов.
Диагностика наличия нарушения пищевого поведения. Определение типа и подтипа РПП или их комбинации;
Все причины развития и факторы риска развития РПП;
Последствия отсутствия активной тактики лечения компульсивных перееданий, выбор методов лечения;
Диетотерапия перееданий. Пошаговое составление рациона питания пациенту с нарушением пищевого поведения;
Фармакотерапия перееданий. Наиболее эффективные медикаментозные способы подавления голода / аппетита;
Психотерапия перееданий. Когнитивно-поведенческая и диалектическая поведенческая терапия в лечении перееданий;
Профессиональные ресурсы и литературные источники, которые необходимо знать специалисту, работающему с РПП.

День 2. Избавление от срывов. Лечение РПП от А до Я.
Часть 1: С чего начать и как продолжить избавление от компульсивного переедания. Нормализация пищевого поведения. Лекция для пациентов.
Самодиагностика наличия и разновидности нарушения пищевого поведения;
Какие факторы заставляют тебя переедать?
Что необходимо делать, когда чувствуешь, что срыв неизбежен?
Как управлять перееданием в моменте, чтобы минимизировать последствия для фигуры и эмоционального состояния;
Как себя вести после того, как переедание произошло;
Какие шаги необходимо предпринять, чтобы избавиться от перееданий и срывов;
Какими методами следует устранять тягу к сладкой/жирной/солёной пище;
Составление рациона питания, избавление от подсчётов КБЖУ;
Что делать, если после длительной ремиссии случился рецидив;
Полезные книги и ресурсы, способные помочь избавиться от РПП самостоятельно;

Часть 2: Предотвращение и лечение РПП у детей и подростков. Питание в период беременности и лактации. Воспитание пищевого поведения.
Питание и образ жизни в период беременности и ГВ;
Профилактика развития РПП у растущего ребёнка;
Ребёнок и социум. Детский сад, школа, родственники, друзья.
Формирование у ребёнка здоровой самооценки, снижение риска развития комплексов неполноценности и перфекционизма;
Что делать, если у ребёнка уже имеется РПП;
Международные клинические рекомендации по ведению детей и подростков с нарушениями пищевого поведения.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

You must be logged in to see the message.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

You must be logged in to see the message.

Нажмите, чтобы раскрыть...