[Доктор Берг] Интервальное голодание (2024)

[votivse]

Интервальное голодание [Доктор Берг]
Курс о том, как с помощью изменения режима питания создать красивое тело,
восстановить здоровье и запустить естественное очищение организма.
Интервальное голодание — не диета. Это режим питания, при котором чередуется время приема пищи с о временем голодания.
Не пугайтесь слова «голодание». При правильном соблюдении схемы интервального голодания ваше тело будет сжигать лишний жир и оздоравливаться.
Постоянного чувства голода не будет.

Этот курс будет полезен, если вы:

1. Прошли путь строгих диет и тренировок, но вес стоит на месте
2. Готовы соблюдать интервальное голодания, но трудно придерживаться схемы
3. Ищете способ похудеть без вреда для здоровья

Если у вас нет лишних килограммов, пройти курс имеет смысл, чтобы:

• Улучшить работу мозга
• Укрепить иммунитет
• Нормализовать давление
• Уменьшить воспаления
• Дать отдых органам пищеварения
• Облегчить течение болезней
• Запустить обновление клеток организма
• Предупредить появление диабета и ожирения печени

На курсе интервального голодания вы узнаете:

• · Что такое интервальное голодание (ИГ)
• · Как выбрать комфортную схему ИГ
• · Что можно есть и пить на ИГ
• · Какие добавки нужно принимать на ИГ
• · Как избежать побочных эффектов голодания
• · Как правильно начать и завершить длительное голодание
• · Что делать, если график не позволяет есть в одно и то же время
• · Как придерживаться ИГ при проблемах с желчным, изжоге, гастрите или язве
• · Что делать, чтобы не сойти с программы
• · Как улучшить обмен веществ и ускорить процесс похудения с помощью ИГ

Результаты курса:

1. Попрощаетесь с лишними килограммами и сантиметрами, которые не хотели покидать ваше тело.
2. Обретете привлекательность и уверенность в себе.
3. Укрепите иммунитет, сможете давать отпор сезонным простудам и вирусам.
4. Повысите энергию и выносливость. Сил хватит и на работу, и на домашние дела, и на активный отдых.
5. Улучшите память. Вы уже не забудете, куда положили ключи и закрыли ли дверь, уходя на работу.
6. Снизите риск развития серьезных заболеваний и сможете решить проблемы со здоровьем, которые вас давно тревожили.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[jojacarhartt]

Круть, есть что посмотреть!

 

[dednasan]

Год уже как не могу сбросить хотя бы 10кг

 

[Batgirl]

спасибо! голодать можно главное подходить к этому с умом!