[Илана Сухорукова] Танцы антистресс перезагрузка [Fitstars]

[wlux.net]

Релиз 25.11.2024

Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело.

Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять движения за тренером. Ваша задача слушать задания и выполнять их так, как вы чувствуете.

Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[chesnok_i]

Ближе к йоге, чем к танцам?