- Автор темы
-
- #1
Автор: Оксана Килина
Название: Стиль жизни (декабрь) (2024)
Описание
Это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее.
Название: Стиль жизни (декабрь) (2024)
Описание
Это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее.
- тренировки от 15 до 25 минут
- кардио-тренировки для дома
- тренировки на каждую зону тела
- развиваем кардио-систему
- улучшаем внешний вид любой части тела
- улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
- снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
- Начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
- Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут на тренинг.
- Также подойдет продолжающим в дополнение к основным тренировкам. Выбирайте зону, которую хотите улучшить и вперед.
Последние темы в этом разделе:
- [Ольга Пономарёва] Топ-150 ответов на вопросы из собеседований (2025)
- [Александр Пурнов] 12 критериев оценки бара (2025)
- [Валерия Сергеева] Life aesthetic. Base + pro (2025)
- [Даша Русецкая] Деньги из воздуха без воды. Тариф «Не только методичка» (2025)
- [Джон Каллиган] Вокал с John Kalligan + обновления. Тариф Ultimate (2025)
- [Александр Волоткевич] Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения (2025)
- [Александр Горбунов, Юлия Ворошнина, Олег Горский] [SalebotConf] Весенний марафон (2025)
- [Александр Орловский] [Financial Freedom Academy] Крипто-обучение (2025)
- [Андрей Климишин] [qndriy] Американский youtube (2025)
- [Юлия Принц] Создай медиа-персонажа за 5 шагов. Программа минимум (2025)