[Маша Блинова] Здоровая жиротопка (2024)

[Den53]

Автор: Маша Блинова
Название: Здоровая жиротопка (2024)

Описание

Привет! Меня зовут Маша Блинова

Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая жиротопка».

Нас ждут увлекательные три недели с получасовыми тренировками.

Вместе мы почувствуем драйв от движения и удовольствие от отражения в зеркале!

Здоровая жиротопка — энергичный 3-недельный интенсив для быстрой перезагрузки тела.

Что вы получите?
Здоровая жиротопка — энергичный трехнедельный интенсив для быстрой перезагрузки тела

Отличное самочувствие!

• Повысите уровень эндорфинов, заметно повысится настроение
• Улучшение метаболизма — интенсивные тренировки запускают все системы организма
• Поддержите высокий уровень активности в холодное время года, когда у большинства совсем нет энергии
• Тренировки переключат вас от повседневной рутины, смените фокус внимания с забот на себя

Долой лишний вес!

• Отеки уйдут уже после первых тренировок
• Объемы уменьшатся, вы почувствуете себя свободнее в любимой одежде
• Безопасно сбросите лишние 2−3 килограмма
• Получите выразительный мышечный рельеф
• Удовольствие от отражения в зеркале и своей формы

Поддержку и мотивацию

• Интенсив будет проходить под руководством грамотных кураторов
• Чат с единомышленниками со всего мира
• Поддержка профессионалов: нутрициолог, психолог, йога-терапевт, на протяжении всего интенсива

Тариф «Стандартный»

Пожалуйста, войдите или зерегистрируйтесь, чтобы увидеть скрытый текст.

 

[Sound]

Автор даже в терминологии путается, у нее в противопоказаниях избыточный вес (ИМТ>35), хотя это уже ожирении 3-й степени. Избыточный вес начинается с ИМТ≥25. Посмотрел видео с курса, аэробикой от лишнего вес не избавится, только диетой или сочетанием диеты и спорта. Такой курс полезен тем, кто хочет в домашних условиях без тренажеров повысить мышечный тонус.