[Саморазвитие] Прокрастинация: как начать действовать (2023)

[wlux.net]

Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать.

Автор курса — кандидат психологических наук, спикер TED, международный сертифицированный специалист по развитию эмоционального интеллекта.

Курс для тех, кто

• Столкнулся с проблемой отсутствия мотивации и энергии
• Никогда ничего не успевает
• Тонет в потоке ежедневных задач
• Хочет получать от жизни больше, реализовать поставленные цели
• Постоянно откладывает важные дела на потом
• Хочет больше свободного времени для себя
• Знаком с синдромом “отложенной жизни”, когда отдых и все приятное откладывается “на потом”
• Хочет улучшить свою продуктивность и качество жизни

Курс включает в себя

• 6 видео уроков
• Рабочая тетрадь
• Бонус видео про волю и привычки
• Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса.
• Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

В этом курсе Кравцова Анна — кандидат психологических наук с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет, помогает разобраться с прокрастинацией, одной из самых распространенных проблем современного мира.

В курсе подробно разбираются причины и виды прокрастинации, а также ловушки нашего мышления, которые приводят к данному состоянию.

Анна делиться практическими, научными методиками, которые помогают “обмануть мозг” и перестать откладывать на потом. Рассказывает, как легко сформировать полезные привычки и выработать силу воли. Как повысить свою концентрацию и продуктивность. А также, как взаимодействовать с родными и близкими, которые подвержены прокрастинации и мягко вывести их из данного состояния.

Курс идеально подойдет людям, которые мечтают начать жить полной, разнообразной жизнью, достигать большего, двигаться вперед, при этом не выгорая т

получая максимум от каждого дня.

К видеоуроком дополнительно прилагается красочная рабочая тетрадь, чтобы на практике внедрять все полученные знания. Так как практика — это залог результата прохождения курса.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[zaqwer]

Не доверяю всем этим курсам и книгам по мотивации, Надо просто начинать действовать и не ныть)

 

[spam603849]

эх жалко не хватает дней на форуме, а то как раз "к обеду" книга

 

[gegewepe]

очередной инфоцыганский курс, который продавали за 50к?

 

[kirk999]

спасибо за курс, будем изучать

 

[Rentop]

Спасибо за курс. Постоянная история на самом деле. Если бы мы сразу действовали, а не откладывали все на потом.... но это уже совсем другая история)

 

[melman]

Больная тема, нужно смотреть

 

[горнострайк]

Кто курс изучил?чего там в двух словах.а то энергии не хватает

 

[giltigilti]

Очередной курс, перед изучением которого я буду прокрастинировать год)

 

[Dozzorov]

Никак не могу избавиться от прокрастинации

 

[asdfas]

Хороший курс то в итоге?