[Каролина Кранцевич] Индивидуальное ПП-меню №1, всесезонное (2025)

Слив курса Индивидуальное ПП-меню №1 (всесезонное) [Каролина Кранцевич]

4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.

Блюда.
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ

Быстро.
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2 дня)

Разнообразно и недорого.
Простые недорогие продукты, которые можно купить в любом магазине (мясо, рыба, молочные продукты, хлеб, макароны, крупы, овощи и фрукты)

Без подсчета калорий.
Расчет калорий и необходимого баланса белков, жиров и углеводов в каждом дне меню (самостоятельно ничего уже считать не нужно)

Меню в формате PDF.
Удобно использовать на телефоне или компьютере

Бонус.
Продуктовая корзина на каждую неделю и памятка замены продуктов

Калорийность
1400-1600 ккал

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

You must be logged in to see the message.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

You must be logged in to see the message.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

You must be logged in to see the message.

Нажмите, чтобы раскрыть...