[Udemy] [Доктор Петрик] Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным (2022)

[wlux.net]

Чему вы научитесь:

• Перепрограммировать организм и быть стройным всегда и без усилий, даже если вам это никогда не удавалось.
• Избавиться от психологической зависимости от пищи
• Изменить свою физиологию и , таким образом, удерживать стабильный вес, красивую фигуру и здоровье.
• Выработать новые привычки, которые сделают невозможным отложение жира и развитие болезней

Требования:

• Высокая мотивация

Описание
Сбросить вес на короткое время удается почти всем, но большинство с легкостью возвращают свои килограммы и слой жира с такой же скоростью, как и сбросили. Поэтому, главная проблема всех диет и методик в том, что они не дают человеку руководства как удержать достигнутые результаты. Разумеется,польза от них ничтожна.

Подавляющее большинство практик используемых современными диетологами и любителями рассказать как надо питаться несостоятельны потому, что они требуют значительных усилий от человека. Все то, что требует усилий, не может продолжаться долго. Рано или поздно, люди срываются и возвращаются к тому же образу жизни, который разрушил их здоровье и одарил их десятками килограммов жира. Это не значит, что люди слабовольны, это закономерно. Так же, как наркоманы или алкоголики возвращаются к своей пагубной привычки после борьбы с собой. Правильно проведенная работа включает не только указания что есть и сколько заниматься спортом. Этого мало и это неэффективно для большинства людей. Путем многолетней работы с такими людьми я убедился, что получить стойкий результат возможно только, если проработаны три составляющих : психология ( сюда входит мотвиация, самооценка, пищевая зависимость и эмоциональное переедание), физиология - коррекция инсулинорезистентности, адаптация вкусовых рецепторов, стиль питания , а также- поведенческая коррекция - элементарные привычки к физическим нагрузкам, выбору способа отдыха, формирование контекста в котором невозможно набирать вес. Все эти составляющие должны быть проработаны и тогда, если вы все сделаете правильно, проблема набора веса для вас больше не будет чем-то значительным.

Правильно проведенная работа делает человека свободным в выборе пищи, физической нагрузки и стиля жизни и не требует никаких усилий для поддерживания здоровья. Так как изменения происходят фундаментальные, я решил назвать этот курс перепрограммированием организма.

Для кого этот курс:

• Всем тем, кто устал и разочаровался в диетах и отчаялся стать стройным и здоровым.
• Всем, кто хочет быть стройным без насилия над собой

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[zhookpaook]

Привет. Кто уже проходил? Имеет смысл?)

 

[Anobus9]

Спасибо, очень познавательно для изучения

 

[Абвгдей]

В целом всё то, что мы ранее знали, но повторить всё же стоит.
Что-то вспоминаем, то , о чём почему-то забыли....

 

[taakj]

Очень интересно было бы почитать

 

[ciriill]

Ну что , у кого нибудь получилось?

 

[vt72983]

Интересный курс. Достаточно интересно почитать

 

[vittoryo]

Пора думать о здоровье начать!

 

[Hovlam]

Спасибо! Пригодится, дам жене почитать!

 

[cv322s]

надо будет обязательно попробовать, выглядит занятно XD

 

[Pevere1qwes1]

Что-то подсказывает, что весь курс будет талдычить о каллораже и том, как перепрограммировать голову

 

[k1tsune]

После этого я стану терминатором

 

[Erik82]

Больше двигаться, не жрать всё подряд, положительное настроение и хороший сон залог успеха

 

[starboy]

Прикольная тема, интересно рабочая ли ?

 

[lexx451]

Огромное вам человеческое спасибо! Must have!

 

[bobrkurwa111]

Дефицит калорий, наше все,ребята))

 

[TobiX]

Хочу поскорее стать сверхчеловеком