[Виктор Блуд] Турник и брусья 2.0 (2023)

Оффлайн

wlux.net

Где волчьи уши, там волчьи зубы.

Команда форума

LV

7

 

20.06.2022

27 068

230

36

Награды

10

Пол

Муж.

Репутация:

• 07.04.2024

• Автор темы
• Администратор
• Модератор
• Команда форума
• #1

Новая версия курса бестселлера полюбившегося вам. Это совершенно новый курс, полностью отличается от предыдущего.
Вы можете комбинировать данный курс с другими тренировками, но для лучше результата рекомендуем сконцентрироваться только на нем.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

Последние темы в этом разделе:

• [Сергей Харьков] Как за 1 месяц создать онлайн-клуб по подписке (2025)
• [Udemy] [ENG] Используйте ChatGPT и ИИ, чтобы зарабатывать деньги с помощью партнерского маркетинга (2024)
• [Udemy] [ENG] Ультрареалистичные ИИ-инфлюенсеры - руководство «Fastlane» (2025)
• [Udemy] [ENG] Биохакинг - как правильно питаться, чтобы повысить продуктивность (2025)
• [Татьяна Новожилова] Техники поддержания жизненного тонуса (2025)
• [Udemy] [ENG] Полный искусственный интеллект (ИИ) для профессионалов (2023)
• [Александр Волоткевич] Планка: известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
• [Александр Волоткевич] Позиционирование диафрагмы (2025)
• [Александр Волоткевич] Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (2025)
• [Ксения Демина] Роскошные отношения (2025)

G Оффлайн

get.more

Местный

Участник

LV

2

 

06.04.2024

36

0

30

Награды

3

35

Репутация:

• 08.04.2024

• #2

Не просто курс, а настоящий подарок, спасибо

 

S Оффлайн

sharan111

Участник

LV

3

 

29.03.2024

25

0

25

Награды

4

30

Репутация:

• 08.04.2024

• #3

Оу май, за Витеньку респект

 

L Оффлайн

lemony_pie

Местный

Участник

LV

4

 

28.12.2023

97

0

35

Награды

6

30

Репутация:

• 14.04.2024

• #4

вот это реально полезный контент

 

S Оффлайн

sexstarboy69

Участник

LV

3

 

04.11.2023

9

0

25

Награды

3

28

Репутация:

• 14.04.2024

• #5

Блуд легенда. Топ контент

 

L Оффлайн

LordDArk

Местный

Участник

LV

2

 

31.01.2024

54

0

35

Награды

4

22

Репутация:

• 14.04.2024

• #6

Спасибо большое за курс

 

P Оффлайн

Pancriator

Местный

Участник

LV

2

 

14.04.2024

41

0

35

Награды

4

34

Репутация:

• 14.04.2024

• #7

Спасибо, к лету самое оно)

 

D Оффлайн

dikhrensberg

Участник

LV

0

 

24.11.2024

16

0

7

Награды

1

24

Репутация:

• 24.11.2024

• #8

Жаль, что такой формы как у него - не добиться. За курс спасибо!

 

S Оффлайн

Stolen

Местный

Участник

LV

2

 

30.11.2024

41

0

20

Награды

3

36

Репутация:

• 30.11.2024

• #9

Много лет на турнике занимаюсь, но как-то что ли бессистемно, дисциплины не хватает, поэтому и успехи не ахти - больше 12 подтягиваний не выходит. Но и вес почти 100. Надеюсь, этот курс выведет тренировки на новый уровень.

 

N Оффлайн

Nirvanasman

Участник

LV

2

 

26.12.2024

6

0

6

Награды

2

38

Репутация:

• 28.12.2024

• #10

Stolen сказал(а):

Много лет на турнике занимаюсь, но как-то что ли бессистемно, дисциплины не хватает, поэтому и успехи не ахти - больше 12 подтягиваний не выходит. Но и вес почти 100. Надеюсь, этот курс выведет тренировки на новый уровень.

Нажмите, чтобы раскрыть...

При таком весе это еще более чем нормальный результат. У меня вес 92 и я 5-6 раз подтягиваюсь

 

Оффлайн

deadlyface

Участник

LV

2

 

17.11.2024

29

0

16

Награды

3

20

Пол

Муж.

Репутация:

• 28.12.2024

• #11

круто, что тут есть этот курс

 

F Оффлайн

frutik

Участник

LV

3

 

17.08.2023

15

0

30

Награды

4

23

Репутация:

• 29.12.2024

• #12

спасибо, Виктор блуд легенда

 

C Оффлайн

chakaaka

Участник

LV

0

 

04.01.2025

10

0

7

Награды

1

28

Репутация:

• 04.01.2025

• #13

есть у кого результатами поделиться? до после?

 

S Оффлайн

Stolen

Местный

Участник

LV

2

 

30.11.2024

41

0

20

Награды

3

36

Репутация:

• 09.01.2025

• #14

Nirvanasman сказал(а):

При таком весе это еще более чем нормальный результат. У меня вес 92 и я 5-6 раз подтягиваюсь

Нажмите, чтобы раскрыть...

Отчасти согласен, но есть и более крупные ребята, кто много подтягивается.
Подтягивания еще ладно, а вот жим лежа - моя боль! Рабочий вес больше 80-85 за несколько лет не удалось поднять. Сотку пожал 1 раз со страховкой, чуть не помер
При моем росте 196, собственный вес под сотку это немного. Но руки/ноги длинные, кости тонкие, рычаги очень большие, поэтому во всех упражнениях с отягощениями результаты позорные. Хотя слабым себя никогда не считал и выгляжу подкаченным, но как-то стыдно когда визуальные невысокие дрищи/скуфы через 1-2 месяца в зале приходят к весам в 90-100 кг в жиме. Но это как правило невысокие, у них вся амплитуда см 25, если с мостом. А у меня почти метр между нижним и верхним положениями штанги

 

S Оффлайн

sizikisum

Местный

Участник

LV

3

 

08.12.2023

55

0

30

Награды

4

34

Репутация:

• 09.01.2025

• #15

Прикольный этот чувак Блуд, посмотрю, уверен что то интересное точно есть

 

D Оффлайн

Durdomdur

Участник

LV

2

 

06.02.2025

17

0

12

Награды

2

22

Репутация:

• 28.03.2025

• #16

Блуд действительно авторитет, но к сожалению последнее время один кринж контент(

 

B Оффлайн

bababoi12

Участник

LV

0

 

28.03.2025

3

0

6

Награды

1

26

Репутация:

• 28.03.2025

• #17

Респект, давно искал такую полезность)

 

C Оффлайн

cyberpunker

Участник

LV

2

 

21.11.2024

26

0

15

Награды

3

26

Репутация:

• 28.03.2025

• #18

Спасибо, побольше подобного контента!

 

S Оффлайн

slatex

Участник

LV

3

 

29.01.2024

3

0

24

Награды

3

21

Репутация:

• 29.03.2025

• #19

Спасибо, топовый полезный форум

 

E Оффлайн

Egor_Antineskul

Участник

LV

0

 

29.03.2025

5

0

6

25

Репутация:

• 29.03.2025

• #20

О,как раз хотел к лету заняться спортом