[Виктор Блуд] Турник и брусья 2.0 (2023)

[wlux.net]

Новая версия курса бестселлера полюбившегося вам. Это совершенно новый курс, полностью отличается от предыдущего.
Вы можете комбинировать данный курс с другими тренировками, но для лучше результата рекомендуем сконцентрироваться только на нем.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[get.more]

Не просто курс, а настоящий подарок, спасибо

 

[sharan111]

Оу май, за Витеньку респект

 

[lemony_pie]

вот это реально полезный контент

 

[sexstarboy69]

Блуд легенда. Топ контент

 

[LordDArk]

Спасибо большое за курс

 

[Pancriator]

Спасибо, к лету самое оно)

 

[dikhrensberg]

Жаль, что такой формы как у него - не добиться. За курс спасибо!

 

[Stolen]

Много лет на турнике занимаюсь, но как-то что ли бессистемно, дисциплины не хватает, поэтому и успехи не ахти - больше 12 подтягиваний не выходит. Но и вес почти 100. Надеюсь, этот курс выведет тренировки на новый уровень.

 

[Nirvanasman]

Много лет на турнике занимаюсь, но как-то что ли бессистемно, дисциплины не хватает, поэтому и успехи не ахти - больше 12 подтягиваний не выходит. Но и вес почти 100. Надеюсь, этот курс выведет тренировки на новый уровень.

При таком весе это еще более чем нормальный результат. У меня вес 92 и я 5-6 раз подтягиваюсь

 

[deadlyface]

круто, что тут есть этот курс

 

[frutik]

спасибо, Виктор блуд легенда

 

[chakaaka]

есть у кого результатами поделиться? до после?

 

[Stolen]

При таком весе это еще более чем нормальный результат. У меня вес 92 и я 5-6 раз подтягиваюсь

Отчасти согласен, но есть и более крупные ребята, кто много подтягивается.
Подтягивания еще ладно, а вот жим лежа - моя боль! Рабочий вес больше 80-85 за несколько лет не удалось поднять. Сотку пожал 1 раз со страховкой, чуть не помер
При моем росте 196, собственный вес под сотку это немного. Но руки/ноги длинные, кости тонкие, рычаги очень большие, поэтому во всех упражнениях с отягощениями результаты позорные. Хотя слабым себя никогда не считал и выгляжу подкаченным, но как-то стыдно когда визуальные невысокие дрищи/скуфы через 1-2 месяца в зале приходят к весам в 90-100 кг в жиме. Но это как правило невысокие, у них вся амплитуда см 25, если с мостом. А у меня почти метр между нижним и верхним положениями штанги

 

[sizikisum]

Прикольный этот чувак Блуд, посмотрю, уверен что то интересное точно есть

 

[Durdomdur]

Блуд действительно авторитет, но к сожалению последнее время один кринж контент(

 

[bababoi12]

Респект, давно искал такую полезность)

 

[cyberpunker]

Спасибо, побольше подобного контента!

 

[slatex]

Спасибо, топовый полезный форум

 

[Egor_Antineskul]

О,как раз хотел к лету заняться спортом