- 28.05.2024
- 1 377
- 0
- 31
- Награды
- 5
- 24
Репутация:
- Автор темы
- #1
Описание:
ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0 – мой авторский самый крутой, совершенный и полный курс тренировок, призванный увеличить твои мышцы в объёме БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ ФАРМАКОЛОГИИ!
Это усовершенствованный курс Трансформация 1.0 + полное собрание реально работающих принципов и методов добиться мышечной гипертрофии без применения предельных рабочих весов с практическим применением способов, описанных в моей книге «От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку»
«ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0» — это курс тренировок, призванный нарастить на твоём теле дополнительный объём мышц с использованием навыков, которые ты приобрёл, проходя курс "Переформатирование 2.0". За счёт незаметно нарастающих уровней интенсивности тренировок, на твоём теле не останется ни одного участка мышц не вовлечённых в работу и не получивших стимулов к росту.
Так же в курсе "Трансформация 2.0" использованы все самые эффективные способы и методы по наращиванию мышечных объёмов, включая те, которые описаны в моей книге "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку".
Приобретя навыки по напряжению и контролю мышц и вовлечению их в работу на «Переформатировании 2.0», а после и в "Рывке 2.0", ты нуждаешься в наборе тренировочных схем, которые направлены исключительно на гипертрофию мышц (хотя и дальнейшее развитие нейромышечных связей и нейромышечного контроля здесь тоже присутствует - нет предела совершенству).
Курс «Трансформация 2.0» создан как раз для этой цели и позволяет избежать жесткого силового тренинга по принципу "бери больше-кидай дальше", сохраняя и преумножая тем самым твоё здоровье в общем и здоровье твоих суставов, сухожилий и связок. И даже с таким подходом ты станешь не только объёмнее в мышцах, но и сильнее. Так же курс позволит тебе избавиться от некоторого количества лишнего подкожного жира, если будешь придерживаться простейших правил в питании и тренировочных рекомендаций из курса.
Наращивать объём мышц и сжигать жир одновременно вполне возможно!
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последние темы в этом разделе:
- [Сергей Харьков] Как за 1 месяц создать онлайн-клуб по подписке (2025)
- [Udemy] [ENG] Используйте ChatGPT и ИИ, чтобы зарабатывать деньги с помощью партнерского маркетинга (2024)
- [Udemy] [ENG] Ультрареалистичные ИИ-инфлюенсеры - руководство «Fastlane» (2025)
- [Udemy] [ENG] Биохакинг - как правильно питаться, чтобы повысить продуктивность (2025)
- [Татьяна Новожилова] Техники поддержания жизненного тонуса (2025)
- [Udemy] [ENG] Полный искусственный интеллект (ИИ) для профессионалов (2023)
- [Александр Волоткевич] Планка: известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александр Волоткевич] Позиционирование диафрагмы (2025)
- [Александр Волоткевич] Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе (2025)
- [Ксения Демина] Роскошные отношения (2025)