[Ольга Богатова] ПП-салаты и перекусы (2024)

[votivse]

Описание:
Я убеждена, что полезное питание это не скучные сухие невнятные продукты, а красивые ресторанные блюда, которые может приготовить каждый у себя дома из доступных ингредиентов.

Рецепты в сборнике как раз помогут вам в этом убедиться.
Универсальный набор приправ и соусов, выигрышные сочетания продуктов, хитренькие быстрые заготовки, правила баланса на тарелке и вам никогда не надоест так питаться! Красиво, вкусно, разнообразно и полезно.

Видео к этим рецептам смотрите у себя в библиотеке на сайте. В описании к видео указаны таймкоды ко всем блюдам. Просто нажимайте и переходите смотреть нужный раздел.

Рецепты в сборнике:
1. Ласси с бананом и мятой
2. Бодрый зеленый смузи
3. Овощные палочки с соусом дзадзыки
4. Банановое мороженое
5. Мороженое Попсайкл
6. Удивительный Грин салат
7. Солнечный смузи
8. Салат с нектаринами, томатами, красным луком и апельсиновой заправкой
9. Бабагануш — закуска из баклажанов
10. Салат со свеклой и апельсинами
11. Ягодный Ласси
12. Апельсиновый лимонад с жасмином, мёдом и имбирём
13. Освежающий огуречный кефир с зеленью

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[karaaa]

сегодня ужин будет превосходный)

 

[Georgin]

огуречный кефир с зеленью, да уж.. точно "освежающий" .... вот интересно, как они такие рецепты то придумывают

 

[Batgirl]

будем пробовать) тот самый огуречный кефир))

 

[niateppa]

Необычные рецепты. Интересно было бы посмотреть

 

[StaKhas]

Ого, а что так много 30 сообщений. Тоже интересно посмотреть.

 

[Qwerty711]

Что нибудь попробую сворганить

 

[Pavychker]

Надо попробовать, звучит вкусно

 

[bransyn]

Спасибо, есть что попробовать

 

[0hb7hswdbc1n]

Спасибо большое, будем пробовать!

 

[huesos2281]

Спасибо за информацию, обязательно попробую

 

[pomorza]

Спасибо за труд, интересно посмотреть что там эдакого

 

[snake5nc]

О, у меня как раз холодильнике завалялся огурец, после похмела кефирчика бахну

 

[SladkiBorov]

Спасибо, обязательно что-нибудь попробуем сготовить)

 

[ogoprivet]

Надо будет обязательно попробовать какой-нибудь из рецептов. Тс респект