[Ольга Евдокимова] Проблемы с ЖКТ и здоровьем нужно начинать с восстановления кишечника (2024)

Почему большую часть проблем с ЖКТ и здоровьем нужно начинать с восстановления кишечника. И как конкретно это сделать? [Ольга Евдокимова]

За 2 дня разобрали:

• Как забыть про метеоризм, запоры и боли в ЖКТ?
• Как восстановить микробиом кишечника?
• Почему остеопороз, цистит, вагинит, экзема, псориаз, аутоиммунный
• тиреоидит, гипотиреоз и еще 90% различных проблем со здоровьем – берут
• начало в кишечнике?
• И как изменить ситуацию.

Программа:
День 1. Тема: Кишечник и проблемы вытекающие из него. Восстановление кишечника в контексте питания.
Что в 1 дне:
проведем диагностику состояния кишечника по симптомам в прямом эфире;
как связан синдром повышенной кишечной проницаемости и конкретные
проблемы: запоры, вздутие, метеоризм, дискомфорт в животе, переломы, кашель,
поперхивание, непереносимость глютена, молочки, остеопороз, дефицит
витаминов группы В, цистит, вагинит, аллергические заболевания (экземы,
астма, высыпания, заложенность носа, АИЗ (щитовидка, псориаз, суставы),
проблемы с внешностью и энергией. И почему работу с этими проблемами надо начинать в кишечнике.
депрессии, панические атаки, тревоги, нарушение сна, СРК и причем тут
микробиом кишечника?
разберем 5 ошибок в питании, которые нарушают слизистую кишечника,
микробиом и работу ЖКТ. Вы можете устранить сразу после эфира ;
6 действий, которые помогут восстановить здоровье всего ЖКТ.

День 2. Тема: Сменили рацион, но ничего не меняется.
Как образ жизни не дает даже при правильном питании улучшить состояние кишечника, микробиома и всего ЖКТ. И что делать?
Что во 2 дне:
Разберем, как образ жизни влияет на работу не только кишечника, но и всего ЖКТ.
– стресс, эрозии, гастриты – где связь?
– внутренние токсины ( продукты обмена и жизнедеятельности каждой клетки)
– почему воспаления лечатся сном.
Как делать нельзя? Ошибки оздоровления: клизмы, слабительные, «просто
попью пробиотиков», антибиотики при любом чихе, пить добавки при
нарушенной функции кишечника, лечить только то, что болит, не разбираясь в причинах.
Конкретные рекомендации по снятию нагрузки со всех систем организма, на
основе плана, который мы сформируем сегодня.

С животом постоянно проблемы, гастрит хронический. Не знаю, поможет ли мне этот курс с моими проблемами, но буду надеяться, вроде ничего такой.